Tehnica Bowen
Da, ați citit bine titlul. Nu, nu ridicați sprânceana aia încărcată de știință.
De pe site-ul tehnicii Bowen – pardon, a colegiului pentru tehnici Bowen:
Tehnica Bowen este o terapie care folosește mișcări foarte blânzi. Foarte bine. Probabil că aceste mângăieri plăcute eliberează dopamină, posibil chiar și oxitocină, ca în timpul preludiului și pacienții se simt mai bine.
Specialistul folosește mișcări speciale care stimulează mușchii și țesuturile superficiale. Cred că domnul Bowen (RIP 1982) ar trebui să se hotărască. Dacă e mișcare blândă atunci va stimula epidermul și discurile lui Merkel. Dacă stimulează mușchii, deja se cheamă altfel.
Nu se manipulează țesuturile dure. Nici n-ar avea cum.
Experiența unui masaj este blândă și relaxantă. Păi da, așa mă și așteptam la cum descriu mișcările.
Se crede că Tehnica Bowen face corpul să se reseteze…Stai, ce?! Oricât de mult ar vrea IT-iștii să fie așa, corpul nu este un calculator. Nu are un buton pe care îl mai apeși accidental cu piciorul, nu are Ctrl-Alt-Del, nu își „dă reset”. Este o privire extrem de primitivă asupra funcționării organismului.
Mișcarea Bowen este foarte distinctivă și se aplică în puncte precise. Așa cum spune și legea al lui Bonner pentru economie: „Cu cât este mai precis numărul, cu atât mai mare e minciuna”. Da, detaliile vând minciuna. Sigur acești oameni au citit pagina WikiHow despre cum să minți.
Tom Bowen avea o abilitate extraordinară de a observa corect dezechilibrele adeseori subtile din corp și deci putea să le remedieze repede. Aha, ca Neo cu Trinity. Sau ca un Superman molecular. Oare acoliții săi au și ei aceste abiltăți? Dacă da, aș vrea să le dau numărul meu pentru că kiturile de PiccoloXpress sunt destul de scumpe.
El (Tom Bowen) își lăsa clientul singur câteva minute pentru a putea evalua ulterior cum a răspuns corpul. Acest element, de a lăsa corpul se odinească câteva minute, inițiază procesul reparator și este teribil de important. Eu cred că pauza de țigară este teribil de importantă. Corpul uman nu procrastinează. Nu are nevoie de pauză pre-reparație. Dacă are o problemă, corpul va dori să o rezolve cât de repede.
Cel mai fundamental principiu al terapiei Bowen este că clientul face treaba și nu specilistul și pentru acest lucru să se întâmple este nevoie să lăsăm corpul să acționeze singur. Lăsând la o parte durerea de cap gramaticală și faptul că am aflat deja că această terapie este, în principiu, foarte leneșă, această afirmație are aer de „dă-mi banii numai mie”.
Cum funcționează? Nu suntem siguri, dar există unele idei! Vă explic eu. Dați acolo google search la „Placebo”. Probabil cu un pic de dopamină, cum spuneam mai sus. Și, desigur, faptul că Bowen reușea să vadă cu ochiul minții în străfundurile dezechilibrelor.
Notă: Tehnica Bowen nu înlocuiește tratamentul medical. Oare această afirmație a apărut ca rezultat a lipsei studiilor clinice care ar recomanda tehnica Bowen ca alterntivă care chiar funcționează? Sau pentru că -zic ei- merge pentru migrene, colon iritabil, probleme reproductive – care sunt bazate și pe stres.
Concluzie
Tehnica Bowen este un bun înlocuitor de partener de viață care te-ar mângâi în momentele dificile. Nu există dovezi cum că ar reprezenta o terapie în sine. Posibil eliberarea de molecule „ale fericirii” combinată cu efectul placebo o fac să funcționeze pentru anumiți oameni și pentru anumite afecțiuni. Pauzele sunt irelevante. Corpul nu își dă reset.
Medic specialist în medicina internă. Și-a terminat doctoratul în Țările de Jos, în cadrul unui program Marie-Curie. Momentan, predă în cadrul unui program de masterat Metodologii în Cercetare Medicală și scrie de zor.
Eu sunt pacient Bowen. Nu are nicio treaba cu Placebo. Placebo nu mi-ar rezolvat problema cu respiratia pe care o am de ani si nici problema durerilor de spate.
Pentru durere, in mod sigur da. Pana scriu articolul despre placebo, poti citi de aici: https://www.sciencebasedmedicine.org/placebo-effect-for-pain/
Practic, ce spune este ca daca te astepti sa mearga, ai sanse mai mari „sa mearga”.
Si ca sa intelegi, eu nu cred ca placebo e un lucru rau. Este doar „mind over body” fara sa-ti dai seama.
Iar ca sa-ti explic mai detaliat trebuie sa stiu mai multe amanunte ale problemelor de sanatate pentru ca „problema cu respiratia” sau „durerile de spate” de fapt pot insemna foarte multe boli.